QUÉ SE GANA Y QUÉ SE PIERDE CON LA MEDITACIÓN

Le preguntaron al Buda: ¿Qué has ganado con la meditación?

Y él replicó: "Nada. 

Sin embargo, déjame decirte qué he perdido: 
La cólera, la ansiedad, la depresión, la inseguridad, el miedo a la vejez, a la enfermedad y a la muerte”.