¿Por qué meditar?

Nuestra verdadera debilidad es pensar que no somos lo suficientemente buenos, y que hay una seguridad exterior que hay que encontrar. Si sientes que alguien más tiene la cordura y tú estás desordenado, entonces piensas que tienes que convertirte en alguien más, en lugar de convertirte en ti mismo. Cuando, a través de la práctica de la meditación, te das cuenta de que esto es lo que has estado haciendo, entonces tu vida se vuelve real y viable, porque ha sido viable todo el tiempo.

"Por qué meditamos", en Las Obras Completas de Chögyam Trungpa: Volumen diez

por Chögyam Trungpa Rinpoche