Instituto Peruano de Estudios Budistas www.perubudismo.org/ Meditación, Lima, para angustia, depresión, ansiedad, ira, miedo, estrés, ataques pánico, insomnio. Yoga mental. Autoayuda. Mejora personal, salud mental. Facebook: Meditación -Paz en la mente. Twitter: @PazEnLaMente. Organización sin fines de lucro que transmite una comprensión y experiencia de la plenitud en la vida contemporánea, integrando la esencia de las enseñanzas tradicionales a la cultura occidental. kunzan@hotmail.com
martes, 8 de noviembre de 2011
Cantos*
(De Twitter, para nuestra colección de Tweets de @PazEnLaMente) (*Tweet viene del canto de las aves –Tuit)
Al 5 de Noviembre 2011
-Cuando te encolerizas pierdes toda posibilidad de percibir y expresar belleza.
-Dale la bienvenida al dolor, cambia la manera en que estas actuando, y veras como pierde fuerza y se acaba disolviendo.
-La sonrisa se expande infinitamente por el espacio de la mente.
-Angustia y sensaciones de carencia se desvanecen si te relajas en la espaciosidad infinita de la mente.
-Que el sufrimiento abra tu corazón y no lo cierre.
-Aliméntate del canto de las aves.
-No cambiemos el asiento de meditación por el asiento de computación.
-Entre tanto ruido de la ciudad de vez en cuando el canto de la cuculí te hace intuir el absoluto.
-Imagina la ducha como un baño de luz purificadora.
-Cuando algo te irrite sonríe al darte cuenta de tu propia inconsciencia. Es mágico.
-Conocer sin escoger, reposar en esa presencia.
-Goza el Momento! (cada uno de ellos). Y no te preocupes por el tiempo...
-Cuando tu mente es pura, vives en un universo puro. Cuando estás
atrapado en ideas de ganancia o pérdida, vives en un mundo de engaño.
