PAZ EN LA MENTE
Meditaciones
Guiadas de Bienestar Mental y Emocional
Filosofia Budista
Reinicio de
Clases Grupales y Personales desde Lunes 22 Febrero
Seminario ‘Libera
tu Mente –Meditacion & Contemplacion’
Aprender a
Meditar Lunes 7 pm, y Martes 10.30 am
Filosofia
Budista ‘Más Allá del Karma, Mas alla del Tiempo’ Jueves 7 pm
NUEVO:
Seminario
LIBERA
TU MENTE
Meditacion &
Contemplacion
Horarios: Los MIERCOLES de 7 a 9 pm, del
24 Febrero al 16 de Marzo 2016
o los SABADOS de 10.30 a 12.30, del 27 de Febrero al 19 de Marzo
Por 4 clases: S/. 120
Superar la
angustia de la Mente Superficial
Conectarse
con la Plenitud de La Mente-Base
Dejar que se
auto libere el malestar mental
Irradiar paz,
simpatía y contento
Sobre el Seminario:
Meditamos y hallamos paz,
pero se pierde pronto. ¿Cómo sostenerla para que no se diluya?
Con la
Contemplación, el Conectarse con la Base
de Paz, nuestra verdadera naturaleza, la plenitud de la Mente-Base, que es
lo que sostiene una paz duradera.
APRENDER MEDITACION:
TALLER “APRENDER A MEDITAR y
aplicarlo a la vida”
Horarios: LUNES de 7 a 9 pm desde el 22 de Febrero
o MARTES de 10:30 am
a 12:30 del dia desde el 23 de Febrero
Por 4 clases: S/. 120
Clase de prueba para nuevos
interesados: S/. 10
Paz en la
Mente. Aprender a calmar la mente, y a ver y pensar con mas claridad. Superar
el estres y la ansiedad, manejo de emociones, de la angustia, depresion, ira,
miedo, ataques de panico, insomnio. Yoga de la mente. Mindfulness. Autoayuda.
Mejorar como persona, cuidar la salud mental. Respirar con libertad y contento.
FILOSOFIA BUDISTA
‘MAS
ALLA DEL KARMA –Mas alla del
Tiempo’
Sutra & Dzogchen
Incluye Meditaciones guiadas
Horarios: los JUEVES de 7 a 9 pm del 25 de Febrero al 17 de Marzo
Por 4 clases: S/. 120
Sobre el Seminario:
La percepción de la
realidad no es la realidad misma. Nuestra mirada es dual, es decir escogemos
entre lo que creemos bueno o malo, y eso nos lleva a actuar (karma), con acciones
de preferencia y de rechazo, como si las cosas fuesen intrínseca y
absolutamente buenas o malas en si mismas. Si vamos mas alla de la
insatisfacción profunda, tendremos mas ecuanimidad, estaremos mas libres del
apego y del temor –y del tiempo.
CLASES Y TERAPIAS PERSONALES por cita:
TERAPIAS
INDIVIDUALES POR LA MEDITACION
Y CONSEJERIAS PERSONALIZADAS:
PRESENCIALES,
POR INTERNET –SKYPE, O POR TELEFONO
Coaching & counseling de orientacion
de vida.
Terapias personalizadas por la meditacion.
Consultas.
Manejar estres, depresion, ansiedad, ira, miedo,
panico.
Entrenamiento y consejeria a corto, mediano y largo
plazo.
Con enfasis en el logro de resultados.
Horario: Previa cita a
coordinar con el profesor J. Bustamante, Tlf. 999 467 542,
o al correo kunzan@hotmail.com
S/. 130 por sesion de hora y media en nuestro local
o por Internet.
Por el Prof. Juan Jose Bustamante
Profesor de Budismo de la Pontificia Universidad
Catolica del Peru por 25 años desde 1989.
Estudios con Lama Wang Dor en la India por dos años
en 1983-1984.
25 años de experiencia enseñando.
Estudia y practica la meditacion desde hace mas de
40 años.
Local: Instituto
Peruano de Estudios Budistas. Calle Enrique Palacios 1125-C, Miraflores.
Altura cuadra 10 de Avenida Pardo o cuadra 3 de
Comandante Espinar.
Estacionamiento vigilado en calle adyacente,
Chacaltana cuadra 2.
Telefonos: 4455003 y
999467542. RPM #999467542
Mas informacion en:
Facebook: Meditacion -Paz en la Mente
Twitter: @PazEnLaMente
Tlfs. 4455003, 999467542
