Tenemos poco tiempo para estar con uno mismo, y en paz. Añoramos tener tiempo de real descanso, donde podamos tener la mente tranquila y relajada. La ciudad y sus ocupaciones son estresantes.
Necesitamos crear un tiempo y un espacio para crear condiciones óptimas de descanso, de sentirse bien y completamente relajado. Necesitamos un retiro de meditación.
Un retiro es un tiempo dedicado a la indagación interior, a desestresarnos y poder encontrar la fuente de bienestar que yace en lo profundo de uno mismo. Porque siempre estamos buscando satisfacción en el exterior, en cosas, personas o situaciones, y no la encontramos, o no es duradera.
Retirarse es encontrar un tiempo y un lugar para educar los sentidos y la percepción, para descubrir lo que es real y lo que no lo es, sea un concepto, una sensación o una emoción.
La Meditación es un proceso de relajación corporal, emocional y mental, para soltar las resistencias que nos bloquean y que no nos dejan aceptar lo que se presenta, y nos hacen sufrir.
Con la Meditación experimentamos no sólo sosiego, también podemos tener experiencias de contento profundo, un atisbo a la plenitud.
DOMINGO 10 DE JUNIO RETIRO DE MEDITACION EN
CIENEGUILLA
Disfrutar de un día en el campo en medio de
árboles frondosos en Cieneguilla, aprendiendo a ser más felices.
Se intercalarán diferentes tipos de
meditaciones guiadas, 3 sesiones en la mañana y 3 en la tarde. Meditación
sentada, caminando y también echados en el jardín, para todo nivel, de nuevos a
avanzados.
Horas: Salida 9 am, inicio 10 am, término 5
pm, de regreso en Lima a las 6 pm.
Inscripción hasta el JUEVES 7 de JUNIO.
S/. 200 con movilidad y almuerzo*.
Sin almuerzo, con movilidad: S/. 175
Sin movilidad, con almuerzo* S/. 175.
Sin almuerzo ni movilidad S/. 150.
*Se puede optar por menú vegetariano.
Para inscribirse favor depositar en
cuentas y enviar el voucher a kunzan@hotmail.com:
Banco de Crédito: Ahorro soles
193-17022608-0-53. Interbancario 00219311702260805319
Banco Continental: Ahorro soles
0011-0120-0200079585, Interbancario 01112000020007958532
Interbank Ahorro soles 108-3056057215,
Interbancario 00310801305605721583
Salida: 9 am del parqueo en la Av. Javier
Prado Este Cuadra 2 Esquina Petit Thouars (pista secundaria). Llegar antes de
las 9 am.
(A una cuadra Av. Arequipa, cerca a caseta
del serenazgo)
Tlfs. 4455003 y 999467542
