Un consejo si meditas.
Por Lama Gendun Rinpoché
Deja esta mente tuya
en su estado natural, donde no hay nada artificial.
En este estado, viendo un pensamiento moverse,
descansa en él, relajado. En este estado, la estabilidad vendrá.
Sin apego a la estabilidad
sin temor al movimiento y cambio,
consciente de que no hay diferencia
entre la estabilidad y el movimiento,
es la mente surgiendo de la mente.
En este estado, donde no hay aferramiento, ni hay apego,
descansa natural y relajado.
En este estado, realidad natural en sí misma,
la esencia de tu propia mente,
conciencia primordial, claridad vacía,
surgirá y no sabrás que decir.
En este estado te asentarás, suspendido y relajado.
Sin aferrarse a la estabilidad como si fuese algo,
naturalmente, en su lugar, naturalmente libre;
sin tomar o rechazar las producciones de la mente,
por favor, establécete ALLÍ.
Deja esta mente tuya
en su estado natural, donde no hay nada artificial.
En este estado, viendo un pensamiento moverse,
descansa en él, relajado. En este estado, la estabilidad vendrá.
Sin apego a la estabilidad
sin temor al movimiento y cambio,
consciente de que no hay diferencia
entre la estabilidad y el movimiento,
es la mente surgiendo de la mente.
En este estado, donde no hay aferramiento, ni hay apego,
descansa natural y relajado.
En este estado, realidad natural en sí misma,
la esencia de tu propia mente,
conciencia primordial, claridad vacía,
surgirá y no sabrás que decir.
En este estado te asentarás, suspendido y relajado.
Sin aferrarse a la estabilidad como si fuese algo,
naturalmente, en su lugar, naturalmente libre;
sin tomar o rechazar las producciones de la mente,
por favor, establécete ALLÍ.
Lama Gendun Rinpoche (1918-1997) fue un maestro de meditación. Pasó más
de treinta años de su vida en retiro solitario en el Tíbet y la India. Gendun Rinpoché
fue uno de los últimos grandes maestros de la antigua generación de los lamas
tibetanos. Todo lo que enseñó lo había experimentado de primera mano durante
sus numerosos retiros en las cuevas de los Himalayas y en la India. Él representaba
la quintaesencia de un yogi plenamente realizado.
