Seminario “Depresión y Felicidad —Superando el Malestar”
Desde Miércoles 29 de Septiembre y Sábado 2 de Octubre
Todos nos deprimimos alguna vez
La depresión es un bloqueo de la percepción
Es una reacción, algo que hacemos
Negamos las emociones que no podemos enfrentar
Lo visto como carencia es la plenitud que no has notado
Despierta de nuevo la habilidad de sentir
Des- cubre lo que has suprimido
Sácate con cariño las capas de la armadura
Quítate la camisa de fuerza de la conceptualidad abrumadora
Permítete sentir gozo aunque te parezca irresponsable
La consciencia que siente la depresión no está deprimida
No estás deprimido –Estás distraido
*SEMINARIO “Depresión y Felicidad —Superando el malestar”
Los Miércoles en la noche o los Sábados en la mañana
Del Miércoles 29 de Septiembre al 20 de Octubre, por Juan José Bustamante —Profesor de Budismo de la Universidad Católica, los MIÉRCOLES de 7 a 9 pm, en Calle Enrique Palacios 1125-C, Miraflores, Instituto Peruano de Estudios Budistas. Se recibe una donación de S/. 100 por todo el seminario.
SE REPETIRÁ para otro grupo los SÁBADOS en la mañana de 10.30 a 12.30 del día, del 2 al 23 de Octubre.
Estacionamiento vigilado: Noche: calle delantera. Día: calle lateral, Chacaltana cuadra 2.
*Temario:
Reeducar la desesperanza
No alimentar la preocupación inútil
Aprender la plenitud
Encontrar un sentido para la vida
—En cada sesión habra una meditación y práctica dirigida.
* TALLERES DE MEDITACION PARA APLICACIÓN A LA VIDA,
Los LUNES en la noche de 7 a 9 pm y los MARTES en la mañana de 10.30 a 12.30 del día, para aplicar y profundizar los temas de los seminarios, en calle Enrique Palacios 1125-C, Miraflores. Se puede asistir un día a la semana, y comenzar en cualquier momento, pues cada día hay un tema. Donación S/. 100 por 4 clases. Los nuevos interesados pueden tomar una clase de prueba esos dias por una donación de S/. 10.-
Estacionamiento vigilado: En la noche: calle delantera. De dia: calle lateral, Chacaltana cdra 2.
* TERAPIAS PERSONALES Y COACHING POR LA MEDITACION
En horarios a convenir, para manejar estrés, angustia, depresión, ansiedad, ira, miedo, ataques de pánico. Consultas y clases particulares de meditación. Tlfs. 4455003 y 999467542.
* TERAPIAS POR INTERNET / A DOMICILIO
Coordinar una cita a los Tlfs. 4455003 y 999467542
* REGALA MEDITACIÓN
Un mes de meditación o una terapia personal por la meditación a alguien que lo necesite, promoción de S/. 50, para alumnos inscritos que lo ofrezcan a nuevos interesados que puedan beneficiarse.
* LA MEDITACION trae PAZ A LA MENTE, bienestar mental, emocional y espiritual. Desarrollo humano por la serenidad. Permite manejar la angustia, depresión, ansiedad, ira, miedo. Controla el estrés. Espiritualidad en la vida cotidiana. Autoayuda. Mejorar como persona.
* El Instituto Peruano de Estudios Budistas es una entidad sin fines de lucro que se propone transmitir una comprension y una experiencia de la plenitud en la vida contemporanea, integrando la esencia de las enseñanzas tradicionales a la cultura occidental. Mayor informacion en www.perubudismo.org
