sábado, 21 de junio de 2014

RELAJACION KUM NYE: CUERPO FELIZ, MENTE FELIZ –RELAX ENERGÉTICO



“La relajación Kum Nye es un sistema de tratamiento suave de las tensiones de origen tibetano que alivia el estrés, ayuda a transformar los patrones negativos de vida para ser más sanos y equilibrados. Es una meditación en movimiento, un relax de cuerpo, energía y mente. Con él apreciaremos y disfrutaremos más del cuerpo y de la mente. La confusión y el caos de estos tiempos nos tensa y sobrecarga, lo que nos impide gozar de la vida cómodamente. 

El Kum Nye abre nuestro corazón y despeja nuestros sentidos para apreciar mejor todos los aspectos de la existencia.

“El Kum Nye integra y equilibra dos aspectos, el físico y el psicológico. Permite la recuperación del cuerpo y la mente, aúna sus energías para que funcionen en forma tranquila y fluida. Al despejar nuestros sentidos y establecer un contacto real con nuestros sentimientos, nuestras experiencias se enriquecen y se hacen más hermosas.

El sistema Kum Nye que presentamos es parte de la herencia de conocimientos médicos y espirituales de la medicina tibetana, en una versión moderna adaptada a las necesidades actuales. Estos ejercicios pueden ser hechos por jóvenes o ancianos. Son ejercicios de respiración, automasaje y movimientos suaves, que producen experiencias de relajación interna.

“La esencia de las experiencias de plenitud es el equilibrio, y su consecuencia es un sentimiento profundo de nutrición y frescura que va más allá de la sensación que habitualmente llamamos ‘felicidad’. Kum Nye es el arte de desarrollar este equilibrio. 

Gracias a la relajación descubrimos un modo de ser completamente nuevo, una perspectiva abierta que produce deleite, a través de la integración del cuerpo, la mente, los sentidos, las sensaciones, los sentimientos y el medio ambiente en un todo. Una cualidad de relajación se transmite a todas nuestras actividades, incluso al caminar y el comer.

Kum Nye es cultivar esta fuente de relajación y energía curativa en nuestros sentimientos y sensaciones. Kum significa cuerpo, existencia, y Nye significa interacción. Ku es el cuerpo energético más sutil, que se activa, estimulando las sensaciones, que son Nye.”

De “Relajacion Kum Nye”, por el Lama Tarthang Tulku Rinpoché, maestro tibetano de meditación

domingo, 8 de junio de 2014

RETIRO DE MEDITACIÓN EN CIENEGUILLA PRÓXIMO DOMINGO 15 DE JUNIO


Retiro de Meditacion
En Cieneguilla
 Proximo Domingo 15 de Junio

De 10 am a 5 pm, de regreso en Lima a las 6 pm

Una mente despejada como el cielo
–Manejar ansiedad  y estres–

Se intercalara meditaciones sentadas
con meditaciones caminando y echados

Para todo nivel de nuevos a avanzados

Leer sobre el contenido en el Blog:

“Cuando la luz abarca todo el cielo, toda la mente,
es la manifestacion de la union con la plenitud en su totalidad”
Dr. Onorio Ferrero

La Meditación cobra vida a través de una creciente capacidad para liberarnos de nuestros enredos habituales en pequeñas historias y planes, conflictos y preocupaciones, que nos encadenan y causan que tengamos un sentido reducido de nosotros mismos. Así descansaremos en la consciencia misma, que es vasta y despejada como el cielo…”

Para seguir leyendo en el Blog hacer click en:


Disfrutar de un dia en el campo en medio de un jardín y arboles frondosos, aprendiendo a manejar circunstancias de la vida. Inscripcion previa; se dara almuerzo y movilidad. Llevar sombrero, repelente, ropa de abrigo para la tarde, una manta para echarse en el jardín, llevar zapatos y medias para prevenir molestias de insectos. Se meditara en sillas.
Inscripcion hasta el Sábado 14 de Junio

Se recibe una donacion de S/. 150 por todo el seminario, incluyendo movilidad, almuerzo*, enseñanza y participación en las practicas dirigidas.
Si llevan su propio almuerzo y van en nuestra movilidad S/. 125
Si van en movilidad publica o propia, y toman nuestro almuerzo*, S/. 125
–se dara un plano–
Si asisten sin almuerzo ni movilidad S/. 100.
*Especificar si se desea comida vegetariana.

Salida: Estacionamiento Av. Javier Prado Este Cuadra 2
(A una cuadra Av. Arequipa)
A las 9 am. Llegar entre 8.30 y 9 am para salir a las 9 am

 Para inscribirse telefonear al tlf. 4455003 o al 999467542,
y depositar hasta el Sábado 14 de Junio en bancos
y hacernos llegar el voucher escaneado al correo kunzan@hotmail.com
–Banco de Crédito: Ahorro soles 193-17022608-0-53.
Interbancario S/. 00219311702260805319
–Banco Continental: Ahorro soles 0011-0120-0200079585,
Interbancario S/. 01112000020007958532



Retiro guiado por Juan Jose Bustamante,
Profesor de Budismo de la Universidad Catolica desde 1989.
Estudia y practica la meditacion por 40 años.
Estudia con Lama Wang Dor en la India en 1983-1984.
24 años de experiencia enseñando.


Tlfs. 4455003 y 999467542