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jueves, 6 de abril de 2017

CLASES DE MEDITACIÓN EN LIMA, MIRAFLORES





Meditación. 
Mindfulness. 
Meditación guiada. 
Paz en la mente. 
Paz mental. 
Bienestar mental. 
Salud mental. 
Bienestar emocional. 
Salud emocional. 
Bienestar espiritual. 
Salud espiritual. 
Espiritualidad. 
Aprender a meditar. 
Serenidad. 
Terapias personales. 
Manejo de la angustia. 
Control de emociones. 
Depresión. Ansiedad. 
Ira. 
Cólera. 
Miedo. 
Estrés. 
Ataques de pánico. 
Insomnio. 
Clases de meditación. 
Relajación. 
Budismo. 
Filosofía budista. 
Yoga de la mente. 
Autoayuda. 
Mejorar como persona. 
Cuidar la salud mental. 
Respirar con libertad y contento. 
Terapia de pareja. 
Meditación en Miraflores. 
Meditación en Lima. 
Meditación en Perú. 
Desarrollo humano. 
Mejora personal. 
Instituto Peruano de Estudios Budistas. Centro de meditación. 
Lima. Perú. 
Juan José Bustamante. 
Perubudismo. 
Meditacionperu.

sábado, 20 de febrero de 2016

PAZENLAMENTE/ LIBERA TU MENTE/ APRENDE A MEDITAR/ FILOSOFIA BUDISTA

PAZ EN LA MENTE
Meditaciones Guiadas de Bienestar Mental y Emocional
Filosofia Budista

Reinicio de Clases Grupales y Personales desde Lunes 22 Febrero

Seminario ‘Libera tu Mente –Meditacion & Contemplacion’
Aprender a Meditar Lunes 7 pm, y Martes 10.30 am
Filosofia Budista ‘Más Allá del Karma, Mas alla del Tiempo’ Jueves 7 pm


CLASES GRUPALES

NUEVO:

Seminario
LIBERA TU MENTE
Meditacion & Contemplacion

Horarios: Los MIERCOLES de 7 a 9 pm, del 24 Febrero al 16 de Marzo 2016
o los SABADOS de 10.30 a 12.30, del 27 de Febrero al 19 de Marzo
Por 4 clases: S/. 120

Superar la angustia de la Mente Superficial
Conectarse con la Plenitud de La Mente-Base
Dejar que se auto libere el malestar mental
Irradiar paz, simpatía y contento

Sobre el Seminario:
Meditamos y hallamos paz, pero se pierde pronto. ¿Cómo sostenerla para que no se diluya?
Con la Contemplación, el Conectarse con la Base de Paz, nuestra verdadera naturaleza, la plenitud de la Mente-Base, que es lo que sostiene una paz duradera.



APRENDER MEDITACION:

TALLER “APRENDER A MEDITAR y aplicarlo a la vida”

HorariosLUNES de 7 a 9 pm desde el 22 de Febrero
MARTES de 10:30 am a 12:30 del dia desde el 23 de Febrero
Por 4 clases: S/. 120
Clase de prueba para nuevos interesados: S/. 10
Paz en la Mente. Aprender a calmar la mente, y a ver y pensar con mas claridad. Superar el estres y la ansiedad, manejo de emociones, de la angustia, depresion, ira, miedo, ataques de panico, insomnio. Yoga de la mente. Mindfulness. Autoayuda. Mejorar como persona, cuidar la salud mental. Respirar con libertad y contento.


FILOSOFIA BUDISTA

‘MAS ALLA DEL KARMA –Mas alla del Tiempo’
Sutra & Dzogchen

Incluye Meditaciones guiadas
Horarios: los JUEVES de 7 a 9 pm del 25 de Febrero al 17 de Marzo
Por 4 clases: S/. 120

Sobre el Seminario:
La percepción de la realidad no es la realidad misma. Nuestra mirada es dual, es decir escogemos entre lo que creemos bueno o malo, y eso nos lleva a actuar (karma), con acciones de preferencia y de rechazo, como si las cosas fuesen intrínseca y absolutamente buenas o malas en si mismas. Si vamos mas alla de la insatisfacción profunda, tendremos mas ecuanimidad, estaremos mas libres del apego y del temor –y del tiempo.


CLASES Y TERAPIAS PERSONALES por cita:

TERAPIAS INDIVIDUALES POR LA MEDITACION 
Y CONSEJERIAS PERSONALIZADAS:

PRESENCIALES, POR INTERNET –SKYPE, O POR TELEFONO

Coaching  & counseling de orientacion de vida.
Terapias personalizadas por la meditacion. Consultas.

Manejar estres, depresion, ansiedad, ira, miedo, panico.
Entrenamiento y consejeria a corto, mediano y largo plazo.
Con enfasis en el logro de resultados.

HorarioPrevia cita a coordinar con el profesor J. Bustamante, Tlf. 999 467 542,
o al correo kunzan@hotmail.com

S/. 130 por sesion de hora y media en nuestro local o por Internet. 


Por el Prof. Juan Jose Bustamante
Profesor de Budismo de la Pontificia Universidad Catolica del Peru por 25 años desde 1989.
Estudios con Lama Wang Dor en la India por dos años en 1983-1984.
25 años de experiencia enseñando.
Estudia y practica la meditacion desde hace mas de 40 años.

Local: Instituto Peruano de Estudios Budistas. Calle Enrique Palacios 1125-C, Miraflores.
Altura cuadra 10 de Avenida Pardo o cuadra 3 de Comandante Espinar.
Estacionamiento vigilado en calle adyacente, Chacaltana cuadra 2.
Telefonos: 4455003 y 999467542. RPM #999467542

Mas informacion en:
Facebook: Meditacion -Paz en la Mente
Twitter: @PazEnLaMente

Tlfs. 4455003, 999467542

domingo, 25 de octubre de 2015

¿INSATISFECHO? CONECTA CON LA FUENTE DE SATISFACCIÓN INTERIOR

PAZ EN LA MENTE
Meditaciones Guiadas de Bienestar Mental y Emocional
Filosofia Budista

Clases Grupales

El Miercoles 28 inicia Seminario La Fuente de Satisfaccion Interior
El Jueves 29 comienza Seminario la Mente ya esta Liberada
El Domingo 8 Retiro de Meditacion en Cieneguilla


NUEVO:

Seminario
¿INSATISFECHO?  CONECTA CON LA FUENTE DE SATISFACCIÓN INTERIOR

Horarios: Los MIERCOLES de 7 a 9 pm del 28 Octubre al 18 de Noviembre 2015
o los SABADOS de 10.30 a 12.30 del dia del 31 Octubre al 21 Noviembre 2015
Por 4 clases: S/. 120.00.

La mente se ilumina
El descontento se desinfla
Gozas mas de los placeres
Tienes mas seguridad en ti mismo

Sobre el Seminario:

Es un alivio y un placer tan grande conectarse con La Fuente. La mente está obscurecida por el estrés y la aceleración, y no puede disfrutar profundamente de la vida. Los placeres mismos frecuentemente se sienten superficiales y no duraderos, nos dejan insatisfechos y vacíos. Las responsabilidades nos abruman y dan temor, creando sensaciones de inseguridad.
Seguir leyendo en el Blog MEDITACIONPERU haciendo click en http://meditacionperu.blogspot.com

Para inscribirse depositar en cuentas:
Banco de Crédito: Ahorro soles 193-17022608-0-53. Interbancario 00219311702260805319
Banco Continental: Ahorro soles 0011-0120-0200079585, Interbancario 01112000020007958532
Interbank Ahorro soles 108-3056057215, Interbancario 00310801305605721583

FILOSOFIA BUDISTA

LA MENTE YA ESTA LIBERADA
Nuestro estado de Gran Perfeccion

Incluye Meditaciones guiadas
Horarios: los JUEVES de 7 a 9 pm, del 29 Octubre al 19 de Noviembre 2015
Por 4 clases: S/. 120

Sobre el Seminario:

Nuestro verdadero estado, el estado natural, es perfecto. Es liberador saberlo, y es aún más liberador experimentarlo. No basta saber cuáles son las características de la mente iluminada, hay que verificarlas en uno mismo.
A primera vista nuestra mente en su superficie es ruidosa, agitada y estresada. Pero en realidad en lo profundo la mente es una espaciosidad silenciosa, siempre en paz. Sus sensaciones de malestar son sólo una manifestación de la creatividad inteligente de la mente, obscurecida por el filtro de nuestras propias experiencias y pensamientos, que crean la perspectiva del karma.
Relajando la mente se aclaran los velos del karma, y las sensaciones desagradables se auto liberan, una vez disueltas todas las tensiones.

APRENDER MEDITACION:

Taller “Aprender a Meditar y Aplicarlo a la Vida”

Horarios: LUNES de 7 a 9 pm o MARTES de 10:30 am a 12:30 del dia.
Por 4 clases: S/. 120.00
Clase de prueba para nuevos interesados: S/. 10

RETIRO DE MEDITACION INTENSIVA DE UN DIA EN CIENEGUILLA
DOMINGO 8 DE noviembre –DE 10 AM A 5 PM

De regreso en Lima a las 6 pm, Inscripcion hasta el Viernes 5 de Noviembre
S/. 155 con movilidad y almuerzo. Sin almuerzo, con movilidad: S/. 125
Sin movilidad con almuerzo S/. 130. Sin almuerzo ni movilidad S/. 100.

Una mente despejada como el cielo –Manejar ansiedad  y estres
Se intercalara meditaciones sentadas con meditaciones caminando y echados en el jardin,
Para todo nivel de nuevos a avanzados. Disfrutar de un dia en el campo en medio de un jardin y arboles frondosos, aprendiendo a manejar circunstancias de la vida.
Más información en la pagina web www.perubudismo.org

Retiro guiado por Juan Jose Bustamante,
Profesor de Budismo de la Universidad Catolica por 25 años desde 1989.
Estudia y practica la meditacion por 40 años.
Estudia con Lama Wang Dor en la India en 1983-1984.
25 años de experiencia enseñando.

Tlfs. 4455003 y 999467542

Clases y terapias personales:

TERAPIAS POR LA MEDITACION 
Y CONSEJERIAS PERSONALIZADAS:

PRESENCIALES, A DOMICILIO, POR INTERNET –SKYPE
O POR TELEFONO

Coaching  & counseling de orientacion de vida.
Terapias personalizadas por la meditacion. Consultas.

Manejar estres, depresion, ansiedad, ira, miedo, panico.
Entrenamiento y consejeria a corto, mediano y largo plazo.
Con enfasis en el logro de resultados.

HorarioPrevia cita a coordinar con el profesor J. Bustamante, Tlf. 999467542, o al correo kunzan@hotmail.com

S/. 130.00 por sesion de hora y media en nuestro local o por Internet. 
A domicilio desde S/. 170.00 según la zona por sesion de hora y media.


Por el Prof. Juan Jose Bustamante
Profesor de Budismo de la Pontificia Universidad Catolica del Peru por 25 años desde 1989.
Estudios con Lama Wang Dor en la India por dos años en 1983-1984.
25 años de experiencia enseñando.
Estudia y practica la meditacion desde hace mas de 40 años.

Local: Instituto Peruano de Estudios Budistas. Calle Enrique Palacios 1125-C, Miraflores.
Altura cuadra 10 de Avenida Pardo o cuadra 3 de Comandante Espinar.
Estacionamiento vigilado en calle adyacente, Chacaltana cuadra 2.
Telefonos: 4455003 y 999467542. RPM #999467542

Mas informacion en:
Facebook: Meditacion -Paz en la Mente
Twitter: @PazEnLaMente

Tlfs. 4455003, 999467542

sábado, 26 de septiembre de 2015

SEMINARIOS Y RETIRO DE MEDITACIÓN

PAZ EN LA MENTE
Meditaciones Guiadas de Bienestar Mental y Emocional
Filosofia Budista


Clases Grupales

El Miercoles inicia Seminario Superar la Ansiedad
El Jueves comienza Seminario Que es la Mente y Como se Libera
El Jueves 8 Retiro de Meditacion en Cieneguilla


NUEVO:

Seminario
SUPERAR LA ANSIEDAD para Paz en la Mente

Horarios: Los MIERCOLES de 7 a 9 pm del 30 Septiembre al 28 de Octubre 2015
o los SABADOS de 10.30 a 12.30 del dia del 3 al 24 de Octubre 2015
Por 4 clases: S/. 120.00.

Comodidad en vez de ansiedad
El espacio mental libre de angustia
La Clave la Relajación Emocional
Sin Ansiedad sólo hay Plenitud
Sobre el Seminario:

La mente siempre está fluyendo. ¿Cómo podría estar detenida ?! Es por confusión que a veces la mente se lee a sí misma como trabada, atracada, atada, presa, bloqueada. Entonces es que producimos la jaula, artificialmente, y sufrimos.
Seguir leyendo en el Blog MEDITACIONPERU haciendo click en http://meditacionperu.blogspot.com

Para inscribirse depositar en cuentas:
Banco de Crédito: Ahorro soles 193-17022608-0-53. Interbancario 00219311702260805319
Banco Continental: Ahorro soles 0011-0120-0200079585, Interbancario 01112000020007958532
Interbank Ahorro soles 108-3056057215, Interbancario 00310801305605721583

FILOSOFIA BUDISTA

QUE ES LA MENTE Y COMO SE LIBERA

Incluye Meditaciones guiadas
Horarios: los JUEVES de 7 a 9 pm, del 3 al 24 de SEPTIEMBRE 2015
Por 4 clases: S/. 120

La mente es una espaciosidad silenciosa, siempre en paz, las sensaciones solo son la creatividad inteligente de la mente

Sobre el Seminario:

Lo mas importante, la esencia de las enseñanzas budistas, es que se comprenda la naturaleza de la propia mente, ya que es con la mente con la que sufrimos y con la que nos liberamos.
APRENDER MEDITACION:

Taller “Aprender a Meditar y Aplicarlo a la Vida”

Horarios: LUNES de 7 a 9 pm o MARTES de 10:30 am a 12:30 del dia.
Por 4 clases: S/. 120.00
Clase de prueba para nuevos interesados: S/. 10

RETIRO DE MEDITACION INTENSIVA DE UN DIA EN CIENEGUILLA
JUEVES 8 DE OCTUBRE (Feriado) –DE 10 AM A 5 PM
De regreso en Lima a las 6 pm, Inscripcion hasta el Martes 6 de Octubre
S/. 155 con movilidad y almuerzo. Sin almuerzo, con movilidad: S/. 125
Sin movilidad con almuerzo S/. 130. Sin almuerzo ni movilidad S/. 100.
Más información en la pagina web www.perubudismo.org

Una mente despejada como el cielo –Manejar ansiedad  y estres
Se intercalara meditaciones sentadas con meditaciones caminando y echados en el jardin,
Para todo nivel de nuevos a avanzados. Disfrutar de un dia en el campo en medio de un jardin y arboles frondosos, aprendiendo a manejar circunstancias de la vida.

Retiro guiado por Juan Jose Bustamante,
Profesor de Budismo de la Universidad Catolica por 25 años desde 1989.
Estudia y practica la meditacion por 40 años.
Estudia con Lama Wang Dor en la India en 1983-1984.
25 años de experiencia enseñando.

Tlfs. 4455003 y 999467542

Clases y terapias personales:

TERAPIAS POR LA MEDITACION 
Y CONSEJERIAS PERSONALIZADAS:

PRESENCIALES, A DOMICILIO, POR INTERNET –SKYPE
O POR TELEFONO

Coaching  & counseling de orientacion de vida.
Terapias personalizadas por la meditacion. Consultas.

Manejar estres, depresion, ansiedad, ira, miedo, panico.
Entrenamiento y consejeria a corto, mediano y largo plazo.
Con enfasis en el logro de resultados.

HorarioPrevia cita a coordinar con el profesor J. Bustamante, Tlf. 999467542, o al correo kunzan@hotmail.com

S/. 130.00 por sesion de hora y media en nuestro local o por Internet. 
A domicilio desde S/. 170.00 según la zona por sesion de hora y media.

Por el Prof. Juan Jose Bustamante
Profesor de Budismo de la Pontificia Universidad Catolica del Peru por 25 años desde 1989.
Estudios con Lama Wang Dor en la India por dos años en 1983-1984.
25 años de experiencia enseñando.
Estudia y practica la meditacion desde hace mas de 40 años.

Local: Instituto Peruano de Estudios Budistas. Calle Enrique Palacios 1125-C, Miraflores.
Altura cuadra 10 de Avenida Pardo o cuadra 3 de Comandante Espinar.
Estacionamiento vigilado en calle adyacente, Chacaltana cuadra 2.
Telefonos: 4455003 y 999467542. RPM #999467542

Mas informacion en:
Facebook: Meditacion -Paz en la Mente
Twitter: @PazEnLaMente

Tlfs. 4455003, 999467542