sábado, 20 de febrero de 2016

LIBERA TU MENTE -MEDITACIÓN & CONTEMPLACIÓN


Reconocer, aceptar y calmar la superficie mental, con su desorden y ansiedad, nuestra falsa naturaleza aparente, dejando que surja de todo. Eso trae una paz inicial.
Conectarse con la Base de Paz, nuestra verdadera naturaleza, espacio de plenitud interior, potencial de donde salen todos los pensamientos y emociones.
Dejar que se autoliberen en la Base de Paz todos los pensamientos y emociones que surjan. Todo desorden se disuelve en la Paz.
Una vez en Paz, irradiarla con compasión amorosa, a uno mismo, a otro, y a todos los seres que sufren

Seminario

Superar la angustia de la Mente Superficial
Conectarse con la Plenitud de La Mente-Base
Dejar que se auto libere el malestar mental
Irradiar paz, simpatía y contento

Horarios: Los MIERCOLES de 7 a 9 pm, del 24 Febrero al 16 de Marzo 2016
o los SABADOS de 10.30 a 12.30, del 27 de Febrero al 19 de Marzo
Por 4 clases: S/. 120

PAZENLAMENTE/ LIBERA TU MENTE/ APRENDE A MEDITAR/ FILOSOFIA BUDISTA

PAZ EN LA MENTE
Meditaciones Guiadas de Bienestar Mental y Emocional
Filosofia Budista

Reinicio de Clases Grupales y Personales desde Lunes 22 Febrero

Seminario ‘Libera tu Mente –Meditacion & Contemplacion’
Aprender a Meditar Lunes 7 pm, y Martes 10.30 am
Filosofia Budista ‘Más Allá del Karma, Mas alla del Tiempo’ Jueves 7 pm


CLASES GRUPALES

NUEVO:

Seminario
LIBERA TU MENTE
Meditacion & Contemplacion

Horarios: Los MIERCOLES de 7 a 9 pm, del 24 Febrero al 16 de Marzo 2016
o los SABADOS de 10.30 a 12.30, del 27 de Febrero al 19 de Marzo
Por 4 clases: S/. 120

Superar la angustia de la Mente Superficial
Conectarse con la Plenitud de La Mente-Base
Dejar que se auto libere el malestar mental
Irradiar paz, simpatía y contento

Sobre el Seminario:
Meditamos y hallamos paz, pero se pierde pronto. ¿Cómo sostenerla para que no se diluya?
Con la Contemplación, el Conectarse con la Base de Paz, nuestra verdadera naturaleza, la plenitud de la Mente-Base, que es lo que sostiene una paz duradera.



APRENDER MEDITACION:

TALLER “APRENDER A MEDITAR y aplicarlo a la vida”

HorariosLUNES de 7 a 9 pm desde el 22 de Febrero
MARTES de 10:30 am a 12:30 del dia desde el 23 de Febrero
Por 4 clases: S/. 120
Clase de prueba para nuevos interesados: S/. 10
Paz en la Mente. Aprender a calmar la mente, y a ver y pensar con mas claridad. Superar el estres y la ansiedad, manejo de emociones, de la angustia, depresion, ira, miedo, ataques de panico, insomnio. Yoga de la mente. Mindfulness. Autoayuda. Mejorar como persona, cuidar la salud mental. Respirar con libertad y contento.


FILOSOFIA BUDISTA

‘MAS ALLA DEL KARMA –Mas alla del Tiempo’
Sutra & Dzogchen

Incluye Meditaciones guiadas
Horarios: los JUEVES de 7 a 9 pm del 25 de Febrero al 17 de Marzo
Por 4 clases: S/. 120

Sobre el Seminario:
La percepción de la realidad no es la realidad misma. Nuestra mirada es dual, es decir escogemos entre lo que creemos bueno o malo, y eso nos lleva a actuar (karma), con acciones de preferencia y de rechazo, como si las cosas fuesen intrínseca y absolutamente buenas o malas en si mismas. Si vamos mas alla de la insatisfacción profunda, tendremos mas ecuanimidad, estaremos mas libres del apego y del temor –y del tiempo.


CLASES Y TERAPIAS PERSONALES por cita:

TERAPIAS INDIVIDUALES POR LA MEDITACION 
Y CONSEJERIAS PERSONALIZADAS:

PRESENCIALES, POR INTERNET –SKYPE, O POR TELEFONO

Coaching  & counseling de orientacion de vida.
Terapias personalizadas por la meditacion. Consultas.

Manejar estres, depresion, ansiedad, ira, miedo, panico.
Entrenamiento y consejeria a corto, mediano y largo plazo.
Con enfasis en el logro de resultados.

HorarioPrevia cita a coordinar con el profesor J. Bustamante, Tlf. 999 467 542,
o al correo kunzan@hotmail.com

S/. 130 por sesion de hora y media en nuestro local o por Internet. 


Por el Prof. Juan Jose Bustamante
Profesor de Budismo de la Pontificia Universidad Catolica del Peru por 25 años desde 1989.
Estudios con Lama Wang Dor en la India por dos años en 1983-1984.
25 años de experiencia enseñando.
Estudia y practica la meditacion desde hace mas de 40 años.

Local: Instituto Peruano de Estudios Budistas. Calle Enrique Palacios 1125-C, Miraflores.
Altura cuadra 10 de Avenida Pardo o cuadra 3 de Comandante Espinar.
Estacionamiento vigilado en calle adyacente, Chacaltana cuadra 2.
Telefonos: 4455003 y 999467542. RPM #999467542

Mas informacion en:
Facebook: Meditacion -Paz en la Mente
Twitter: @PazEnLaMente

Tlfs. 4455003, 999467542