domingo, 28 de octubre de 2018

PAZ EN LA MENTE POR ABSORCIÓN EN LA CONSCIENCIA, LA MEJOR MEDITACIÓN



La Consciencia es algo maravilloso e ilimitado que tenemos todos los seres, pero que conocemos y usamos limitadamente, más que nada para informarnos y darnos cuenta de lo que sucede en el mundo externo a nosotros mismos, a través de los sentidos, que es sólo una parte de la realidad. Esa experiencia frecuentemente es estresante e incómoda.

Pero no usamos la consciencia para saber qué es lo que pasa en nuestro interior, en nuestra mente, en nuestros sentimientos, los que percibimos parcialmente y sin claridad, cegados por nuestras tensiones y emociones negativas, muchas veces negándolos, tapándolos con distracciones y entretenimientos, para olvidar las sensaciones desagradables que lamentablemente abundan.

Hay una armonía interior ignorada, ocultada detrás de tanta información, estrés y angustia que caracterizan el mundo actual. Si tan sólo la descubriésemos, podríamos vivir más tranquilos y contentos.

Para acceder a ella se puede hacer meditación de calma mental, y con ello desarrollar una visión que penetre más allá de las apariencias. 

La meditación deshace el montaje de nuestra realidad aparente, que la cultura y nosotros mismos hemos construido, quizás irrealmente, con tanta agitación mental, con tanto apego y aferramiento al miedo y a las memorias dolorosas.

Tan sólo conocemos cosas, usamos la consciencia para conocerlas, pero ignoramos la potencialidad ilimitada de esa Consciencia en sí, que estamos usando siempre para conocer, sin reconocerla a ella misma.

El contento está aquí, en nuestra propia mente, esperando a que dejemos caer las tensiones y creencias que lo velan y ocultan.



MEDITAR
Y APLICARLO A LA VIDA


Taller los Lunes 7 pm, o
 Martes 10.30 am a 12.30 del dia, o
Sabados 10.30 a 12.30 del dia

En calle Enrique Palacios 1125-C Miraflores

Incluye practicas guiadas

Por el Prof. Juan Jose Bustamante
S/120 por cuatro sesiones de teoría y práctica


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TERAPIAS POR LA MEDITACION
& COACHING


Por cita, Tlf. 999 467 542


Mas informacion en: www.meditacionpazenlamente.org

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POR EL PROF. JUAN JOSE BUSTAMANTE


Profesor de Budismo de la Pontificia Universidad Catolica del Peru por 29 años desde 1989.
Estudios con Lama Wang Dor en la India por dos años en 1983-1984.
29 años de experiencia enseñando meditacion.
Estudia y practica la meditacion desde hace 45 años.

LOCAL

Instituto Peruano de Estudios Budistas. Calle Enrique Palacios 1125-C, Miraflores.
Altura cuadra 10 de Avenida Pardo o cuadra 3 de Comandante Espinar.
Estacionamiento vigilado en calle adyacente, Chacaltana cuadra 2.

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