Retiro de meditacion intensiva

en Cieneguilla

Viernes 30 de Agosto

De 10 am a 5 pm, de regreso en Lima a las 6 pm

COMO CALMARME

CUANDO NO PUEDO CALMARME

Manejar ansiedad y aburrimiento

Meditaciones breves

Se intercalara meditaciones sentadas

con meditaciones caminando

Para todo nivel de nuevos a avanzados

Disfrutar de un dia en el campo, en medio de un jardín y arboles frondosos, aprender a manejar circunstancias de la vida. Inscripcion previa; se dara almuerzo, movilidad y asientos apropiados. Llevar sombrero, repelente, ropa de abrigo para la tarde, una manta para echarse en el jardín, llevar zapatos y medias para prevenir molestias de insectos.

Se meditara en sillas.

Inscripcion hasta el Jueves 29 de Agosto

Se recibe una donacion de S/. 150 por todo el seminario, incluyendo movilidad, almuerzo, enseñanza y participación en las practicas dirigidas.

En caso de ir por su cuenta en movilidad publica o propia, donacion de S/. 120

–se dara un plano–

Si llevan su propio refrigerio la donacion será de S/. 100.

Especificar si se desea comida vegetariana.

Salida: Parque detras ex cine Orrantia sobre la Av. Arequipa 9 am

Llegar entre 8.30 y 9 am para salir a las 9 am

Para inscribirse telefonear al tlf. 4455003 o al 999467542,

y depositar hasta el Jueves 29 de Agosto en las cuentas

y hacernos llegar el voucher escaneado al correo kunzan@hotmail.com

–Banco de Crédito: Ahorro soles 193-17022608-0-53.

Interbancario S/. 00219311702260805319
–Banco Continental: Ahorro soles 0011-0120-0200079585,
Interbancario S/. 01112000020007958532

Guiado por Juan Jose Bustamante,

Profesor de Budismo de la Universidad Catolica desde 1989.

Estudia y practica la meditacion por 40 años.

Estudia con Lama Wang Dor en la India en 1983-1984.

24 años de experiencia enseñando.

Tlfs. 4455003 y 999467542