domingo, 21 de agosto de 2011

Beneficios Médicos de la Meditación


Nuestro estudio sobre la curación y la mente tiene una serie de implicaciones. La más obvia es que la mente puede influir positivamente en la curación al menos en algunas circunstancias. Algo que los pacientes con psoriasis en el grupo de meditación estaban haciendo o pensando o esperando o practicando con toda probabilidad fue lo responsable de la aceleración del ritmo de limpieza de su piel. Podría haber sido la práctica de la meditación en sí, o la visualización, o sus expectativas o creencias o intenciones, o una combinación de todo lo anterior, no lo sabremos con certeza hasta que contemos con más estudios. Pero cualquier cosa que esté debajo del aclararse acelerado de la piel que se observa, podemos decir que fue de alguna manera relacionado con la actividad de la mente.

-Jon Kabat-Zinn, "Healing Mind, Healing Body"

Ver todo el articulo en:

http://www.tricycle.com/feature/healing-mind-healing-body