PAZ EN LA MENTE
1. Seminario de Meditacion
Anti-Estrés
con Inteligencia Emocional
Los Miercoles del 28 de Mayo al
18 Junio 7 a 9 pm
O los Sabados 31 de Mayo a 21
Junio 10.30-12.30 del dia
*Ver informacion mas abajo
2. Retiro de Meditacion
Intensiva en Cieneguilla
Domingo 15 de Junio
De 10 am a 5 pm, de regreso en
Lima a las 6 pm
*Ver informacion mas abajo al final del mensaje
3. TALLER: APLICAR MEDITACION
A LA VIDA
Los Lunes 7 a 9 pm, o los Martes 10.30 a 12.30 del dia,
Donacion S/. 120 por cuatro clases
Clase de prueba para nuevos
interesados S/. 10
4. FILOSOFIA
BUDISTA
Incluye meditacion guiada
Los Jueves de 7 a 9 pm, donacion S/. 120 por 4 clases
5. COACHING
& COUNSELING
DE ORIENTACION DE VIDA
TERAPIAS POR LA MEDITACION
Manejar estres, depresion, ansiedad, ira, miedo, panico
S/. 130 sesion personal de hora
y media,
Horario a coordinar tlf.
999467542,
Incluye meditacion personalizada
Incluye meditacion personalizada
6. TERAPIAS A DOMICILIO
Desde S/.
170 por sesion personal de hora y media,
Horario a coordinar Tlf.
999467542,
Incluye meditacion
personalizada
7. SESIONES POR INTERNET
S/. 130 por sesion personal de
hora y media,
Incluye meditacion
personalizada
Horario a coordinar Tlf.
999467542, 4455003
*Informacion sobre el Seminario
Seminario de Meditacion
Anti-Estres
con Inteligencia Emocional
Los Miercoles del 28 de Mayo al
18 Junio 7 a 9 pm
O los Sabados 31 de Mayo a 21
Junio 10.30-12.30 del dia
Reacciones inteligentes
hacen la vida agradable
Relajarse y serenarse
cura el malestar del estrés
Sanar las emociones
conflictivas
Existe una realidad
trascendente
Donacion S/.120 por las 4 clases
Por el Prof.
Juan Jose Bustamante,
Profesor de Budismo de la Universidad Católica desde 1989.
Estudia y practica la meditacion por 40 años.
Estudia en India con Lama Wang Dor en 1983-1984.
24 años de experiencia enseñando.
Estudia y practica la meditacion por 40 años.
Estudia en India con Lama Wang Dor en 1983-1984.
24 años de experiencia enseñando.
En Calle
Enrique Palacios 1125-C, Miraflores,
Instituto
Peruano de Estudios Budistas,
(altura 10 de
Av. Pardo, 3 de Espinar),
Estacionamiento
vigilado Calle Chacaltana cdra. 2
Tlfs. 4455003
y 999467542
Sobre el Estres:
“El estres (del ingles stress, ‘tension’, que proviene
de la fisica y hace referencia a la presion que ejerce un cuerpo sobre otro,
siendo aquel que mas presion recibe el que puede destrozarse) es una reaccion o
respuesta fisiologica y mental del organismo para afrontar una situacion que se
percibe como amenazante. Como resultado, aumenta el riesgo de graves lesiones o
enfermedades fisicas y mentales.
Los seres
humanos estamos dotados de esta inteligencia humana maravillosa para preservar
nuestra salud mental. Darnos cuenta que tenemos este gran potencial humano, una
salud basica debajo de todas nuestras dificultades, nos brinda una fuerza
fundamental. Permite hacer frente a cualquier dificultad, no importa a que
situacion nos enfrentemos, sin perder la esperanza o hundirnos en sentimientos
de baja autoestima”.
Para seguir leyendo en el Blog
hacer click en:
*Informacion sobre el Retiro
Retiro de Meditacion
Intensiva en Cieneguilla
Domingo 15 de Junio
De 10 am a 5 pm, de regreso en
Lima a las 6 pm
Una mente
despejada como el cielo
–Manejar ansiedad y
estres–
Se intercalara meditaciones
sentadas
con meditaciones caminando y
echados
Para todo nivel de nuevos a
avanzados
Leer sobre el contenido en el
Blog:
“Cuando la luz abarca todo el
cielo, toda la mente,
es la manifestacion de la union
con la plenitud en su totalidad”
Dr. Onorio Ferrero
“La Meditación cobra vida a través de
una creciente capacidad para liberarnos de nuestros enredos habituales en
pequeñas historias y planes, conflictos y preocupaciones, que nos encadenan y
causan que tengamos un sentido pequeño de nosotros mismos. Así descansaremos en
la conciencia misma, que es vasta y despejada como el cielo…”
Para seguir leyendo en el Blog
hacer click en:
Disfrutar de un dia en el campo
en medio de un jardín y arboles frondosos, aprender a manejar circunstancias de
la vida. Inscripcion previa; se dara almuerzo y movilidad. Llevar sombrero,
repelente, ropa de abrigo para la tarde, una manta para echarse en el jardín,
llevar zapatos y medias para prevenir molestias de insectos. Se meditara en sillas.
Inscripcion hasta el Sábado 14 de Junio
Se recibe una donacion de S/. 150 por todo el seminario, incluyendo
movilidad, almuerzo*, enseñanza y participación en las practicas dirigidas.
Si llevan su propio almuerzo y van en nuestra movilidad S/. 125
Si van en movilidad publica o propia, y toman nuestro almuerzo*, S/. 125
–se dara un plano–
Si asisten sin almuerzo ni movilidad S/. 100.
*Especificar si se desea comida vegetariana.
Salida: Estacionamiento Av. Javier Prado Este Cuadra 2
A una cuadra Av. Arequipa
A las 9 am. Llegar entre 8.30 y 9 am para salir a las 9 am
Para inscribirse telefonear al tlf.
4455003 o al 999467542,
y depositar hasta el Sábado 5 de Octubre en bancos
–Banco de Crédito: Ahorro soles 193-17022608-0-53.
Interbancario S/.
00219311702260805319
–Banco Continental: Ahorro soles 0011-0120-0200079585,
Interbancario S/. 01112000020007958532
–Banco Continental: Ahorro soles 0011-0120-0200079585,
Interbancario S/. 01112000020007958532
Retiro guiado por
Juan Jose Bustamante,
Profesor de
Budismo de la Universidad Catolica desde 1989.
Estudia y
practica la meditacion por 40 años.
Estudia con Lama
Wang Dor en la India en 1983-1984.
24 años de
experiencia enseñando.
Tlfs. 4455003 y
999467542
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informacion en
