La práctica básica de meditación está relacionada con exponer la permanente habladuría inconsciente de ego, así como exponer sus maniobras conscientes. Otras escuelas de pensamiento pueden decir que la práctica de meditación trata de que la mente alcance estados más altos, ganar más, o llenar su mente con toda clase de cosas. En otras palabras, estas actitudes están relacionadas con numerosas técnicas. Pero aquí la idea de meditación no está diseñada para lograr algo o producir más, sino más bien soltar y dejar que las cosas se caigan.
De “Meditación relacionada con el yo”, Seminario no publicado, por Chogyam Trungpa Rinpoché, Los Ángeles 1972
