Cantos surgidos de la meditación
Publicados por Juan José Bustamante en su cuenta de Twitter
@PazEnLaMente
(*Tweet viene del canto de las aves –Tuit)
(*Tweet viene del canto de las aves –Tuit)
Al 7-1-2012
Observa los malestares de la mente desde su dimensión de paz
más profunda y date cuenta como se auto disuelven sin hacer daño
El dolor es debido a nuestras acciones -karma. El
sufrimiento es debido a nuestra ignorancia
Meditar es familiarizarse con la paz y la comodidad
Paz es sentirse cómodo en medio de la incomodidad
Que tu mente sea clara y fresca como la Luna Llena
"Iluminarse" es simplemente que el yo ofuscado y
enceguecido vea de pronto con toda la luz de su propia inteligencia potencial
Solo deja que tu inteligencia brille, sin la sombra del
miedo, el apego, la cólera o la envidia
Lo que surge como sufrimiento debido al karma lo puedes
percibir como comodidad si te relajas y dejas que se disuelva en la consciencia
pura
Cuando surja el caos en mi mente haré las paces con él, y
estaré en paz
Si algo te enerva es que ya estabas enervado, y más vale que
lo resuelvas, sino crecerá aun más y te perseguirá siempre
Cuando se acalla el barullo de la mente, se hace evidente la
inteligencia serena, la luz clara y fresca de la consciencia pura
"El amor me dice que soy todo, la sabiduría me dice que
no soy nada, entre las dos, mi vida fluye" Nisargadatta
La plenitud no es ninguna experiencia cósmica, es más bien
la simplicidad de no ser confundido por las preferencias
Si observas todo en silencio interior, encontrarás
inevitablemente el océano de plenitud
No hay interrupciones, sólo continuidad, es la mente la que
divide artificialmente
Si la ira y el miedo te envenenan nítidamente, el orgullo y
la envidia lo hacen igual, pero imperceptiblemente
Las olas de la desesperación se disuelven en el océano de la
Plenitud
Que tu visión habitual incluya la realidad plena además de
apariencias y pensamientos; Abre la mente
Para poder volar debes echar todo el lastre por la borda
Todo lo que está pasando ahora es una aventura, si te
arriesgas a vivirlo con la mente y el corazón abierto
A pesar de todas tus pérdidas el potencial sigue allí
Percibe en silencio lo que sientes hasta que no te perturbe
Alimentar expectativas impide profundizar en el presente
El gong de la presencia en el instante presente siempre está
sonando
La Espiritualidad más que sacralizar el tiempo, es
trascenderlo. Abolir el tiempo y ser libre de fechas y cosmos, prisiones sin
fin
11-11-11 es aquí y ahora. En el corazón siempre estás
conectado. No pierdas tiempo esperando el tiempo… Porque, ¿Qué harás cuando
pase?
La Atención Plena, al suspender conceptos, unifica cuerpo,
corazón y mente
Al final del día registra lo que pasó hoy, por lo cual debes
estar agradecido
Encuentra el Sol Resplandeciente en tu corazón
Comienza el día con el Arte Zen de Hacer la Cama
El mundo esta lleno de formas de luz y color, aun sin sol...
Cuando observas lo que te duele sin conceptos, te duele
menos
Como todos, uno quiere que lo quieran. Si uno cree que eso
no sucede, uno se quiere demasiado a si mismo, hasta el egoísmo
Cuando termina la sesión de meditación comienza la sesión de
aplicación -realización
Cuando termina la sesión de meditación comienza la sesión de
aplicación
El instante silencioso resplandece en medio del ruido
Al terminar la sesión de meditación sigamos meditando
mientras hacemos lo que hay que hacer
